ダイエット成功！プリンで 運動せずに13キロ落とす方法「前編」

プリンでダイエット 運動せずに13キロ落とす方法「前編」



このプリンがあったおかげでダイエットに成功！
やれば案外出来るものですね！

ヨコオデイリーフーズ カスタード風プリンBIG こんにゃく 蒟蒻 280g 36個入 1箱

• 出版社/メーカー: ヨコオデイリーフーズ
• メディア: その他

こんにゃくゼリー ヨコオデイリーフーズ カスタード風プリンBIG 蒟蒻 280g 6個入

• 出版社/メーカー: ヨコオデイリーフーズ
• メディア: その他

タグ：こんにゃく ダイエット成功 プリン

血糖値下げる食べ物は知ってる方がいい

血糖値を低く安定させるには
食べると血糖値が低く安定する食品がいい

血糖値を安定させる食べ物は5つあります。

1.アボカド

健康と美容食品界の王様的存在ともいえるアボカド。そんな栄養たっぷりのアボカドに含まれる不飽和脂肪酸は、糖分の血管への流れを遅くする働きを持つそうです。

暖かい地方で栽培されるアボカドは、国産のものがまだ少なく・・・

タグ：血糖値下げる アボカド 糖尿病